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YouTube et le fitness

YouTube et le fitness

De nos jours et notamment durant cette période de confinement, de plus en plus de personnes se mettent au sport et plus particulièrement au fitness. En salle, à la maison, seul, avec un coach ou entre amis tous les moyens sont permis pour s’entretenir. Ce qui est bon...

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Le mouvement « Healthy Food »

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Très présent sur les réseaux sociaux et dans les magazines, la tendance « Healthy food » fait de plus en plus d’adeptes tous les jours. Nourriture saine, calories minimisées, variété des produits, richesses des coloris… notre quotidien est envahi de cette nouvelle...

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Le développement des coachs en ligne

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En cette période de confinement, il est important de maintenir une activité physique et régulière pour rester en bonne santé et s’occuper. Se retrouver chez soi est l’occasion de se recentrer sur soi-même et de revenir aux choses essentielles de la vie. Heureusement,...

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